很早就听闻空腹不可以喝一些东西,但具体空腹不能喝什么绝大部分人还不是很清楚。记者日前在县医院了解到,与我们日常息息相关的豆浆、牛奶和绿茶等饮品,空腹喝时会对身体产生一定的损害。
宁可三日无粮,不可一日无茶,福建人对茶依恋几乎到了迷醉的地步,早晚饮茶已然成了习惯,但是早起饮茶还需注意茶种,像绿茶就极不适合在早上空腹的时候饮用。
和饮茶习惯类似的是,早上人们通常习惯用牛奶和豆浆做早餐,营养又健康,值得注意的是,这两种饮品在空腹的状态下饮用时,营养会流失得很快,故而也不适合在空腹的状态下饮用。
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